Jeg tester ut det nye treningsstudioet på Melhus for tiden, Råsterk styrkegym. Planen var å trappe litt ned på styrketreningen, hvile litt på noen laurbær, og «vedlikeholde» det jeg har oppnådd.
Helt til jeg skulle ta knebøy...
Nesten uten vekter på vektstanga, holder jeg på å gå i kne etter ti bøyer, og etter 3x10, var beina helt gele.
Er det mulig?!
– Jeg trodde jo jeg hadde trent!
Tydeligvis har jeg fremdeles noe å hente ut, og det positive med tre dager uten mulighet for å bevege meg normalt, er at jeg har fått inspirasjon til å droppe det vedlikeholdet, og heller gå for litt mer muskelbygging. Jeg tror jeg har litt å gå på ennå.
Solveig Tofte
---
Her kan du lese om bakgrunnen for prosjektet «Et nytt og bedre liv»:
Og her kan du se hva jeg har prøvd ut hittil:
– Jeg har trent Marit Bjørgen!
Se Marit Bjørgen på spinning med Trønderbladet
Fotsoneterapi for et nytt og bedre liv?
Kommer «gamla» seg ut i spagaten, da..?
Dette er en gjeng heldiggriser
Jeg trodde jeg skulle på husmortrim på Hovin