Ingen har løftet tyngre

Uten ekstrautstyr løftet Frode Holthe 341 kilo i markløft på Melhus lørdag. Det har ingen gjort i Norge før.

Frode Holthe, Råsterk Kraftsportklubb Melhus. Markløftet på 341 kg er rekord i åpen klasse, dvs. det tyngste løftet noen gang av en utøver i Norge i utstyrsfritt styrkeløft.

Sport

40-åringen er velkjent på Melhus som medeier og daglig leder av Råsterk styrkegym.

Nå har han nettopp også fått på plass en godkjent styrkeløftklubb i treningslokalene på Melhus.

Sju rekorder

Klubben, som har fått navnet Råsterk Kraftsportklubb Melhus (Råsterk KKM), åpner nye muligheter for de mest ivrige.


Ble Gauldalens sterkeste

Blytunge løft, varme i lufta og mange tilskuere.

– På lørdag debuterte jeg i utstyrsfritt styrkeløft i Melhushallen. Det betyr at du ikke får bruke støttende drakter og bind, som gir mange kilo, forklarer Hothe.

Der satte han totalt sju norgesrekorder, hvorav seks var i klassen for yngre veteraner, +120 kilo.

– De beste løftene var på 302,5 kilo i knebøy, 210 kilo i benkpress og 341 i markløft. Det ga et sammenlagtresultat på 853,5 kilo, sier han fornøyd.

Vil øke på alt

Markløftresultatet på 341 kilo er også rekord i åpen klasse, altså det tyngste løftet noensinne av en utøver i Norge i utstyrsfritt styrkeløft.

Selv har Frode Holthe en treningspers på 360 kilo i markløft, noe han nå ønsker å gjøre også i konkurranse.

– Målet videre er å øke på alle løft og passere 900 kilo totalt. Det beste løftet totalt i åpen klasse i Norge er 907,5 kilo, så det er i sikte i løpet av vinteren og våren, sier kraftpluggen.