Skal du ut på biltur i sommer, er det én ting du bør lære deg. Det er å sikre frie luftveier, oppfordrer Norsk Luftambulanse.

- Kunnskapen om dette er dessverre for dårlig. Mange blir sittende fastklemt og bevisstløse med hodet framover, og man blir rett og slett kvalt, sier luftambulanselege Thomas Lindner.Med enkle grep kan man være med på å redde liv. Man må bare vite hva.- Mange fastklemte trafikkofre dør på grunn av ufrie luftveier. Med enkle grep kan de som kommer til løfte hodet opp i normal stilling, trekke kjeven frem og lytte etter pust. På en enkel måte kan man altså være med på å redde liv, sier Lindner.- Hvis personen ikke sitter fastklemt kan hun legges i stabilt sideleie på bakken.Husk å trekke kjeven frem også her, sier Lindner.Det aller første man skal gjøre som førstemann til en trafikkulykke er å sikre skadestedet. Deretter må man varle om hjelp. Etter å ha sørget for frie luftveier må man se etter synlige skader, som store blødninger, og prøve å få stoppet disse.

- Flere liv kan reddes hvis folk tør å hjelpe. Det viktigste er å gjøre noe. Dessuten får man gode råd og tips gjennom AMK-sentralen, sier Lindner.Hva gjør du? Sikre – varsle – hjelpe1. Sikre skadestedet, hvis det er forsvarlig. Din egen sikkerhet skal alltid komme først. Skru på varselblink på din egen bil, ta på refleksvest og sett ut varseltrekant.2. Ring 113! Med app’en Hjelp 113-GPS får du opp nøyaktig posisjon for der du er.3. Første trinn i hjelpetiltak er å sikre frie luftveier. Ligger en pasient bevisstløs på bakken og puster er stabilt sideleie det riktige tiltaket for å åpne og sikre frie luftveier. Sitter pasienten fastklemt i bilen løfter du hodet opp i normal stilling, trekker kjeven frem og lytter etter pust.Se etter andre skader. Du bør forsøke å stanse store blødninger, ved å legge trykk på stedet.

Kilde: Norsk Luftambulanse